30. 10 Hábitos que te facilitan la vida

En el episodio de hoy os comparto 10 hábitos que he comprobado que me hacen la vida un poco menos complicada y que me ayudan a estar mejor en mi día a día. . Soy Olga Ripoll y soy Coach experta en hábitos, te ayudo a tener hábitos reales y duraderos, trabajando tu mentalidad y creando las estrategias que te lleven a donde tu elijas. Puedes contactarme a través de mi correo habitosreales@gmail.com o directamente a través de Instagram https://www.instagram.com/olga.ripoll

Om Podcasten

¿Alguna vez has sentido que no eras capaz de casi nada? ¿Qué te propones cosas y no las consigues? ¿Qué no sabes que te ocurre? YO SI He sentido todas estas frustraciones (y todavía siento algunas) durante gran parte de mi vida. Pero hace tres años empecé a reemplatearmelo todo y tras mucho probar e investigar me di cuenta que lo que me estaba haciendo avanzar y sentir mejor conmigo misma eran los ¡hábitos! Aquí encontraras recursos e inspiración para cuidar tus hábitos, pero sobre todo para cuidar de ti. Mas info sobre mí en: - IG @olga. ripoll -